『グリコ』のリラックス効果はあるのかも?「GABA for Sleep」食べた

チョコレート

グリコは以前からGABA入りチョコをつくっていましたが

今回 for Sleep の文字がついて

より効果がありそうな雰囲気のパッケージ

GABA for Sleep のパッケージ
GABA for Sleep のパッケージ

機能性表示食品と書かれています

特定保健用食品ではありません

効果のほどはどうなのでしょう?

寝る直前に3粒

パッケージに3粒を目安にお召し上がりくださいと書かれていました

食べるタイミングは寝る直前

食べて歯磨きしてすぐ寝ました

寝つきは元から悪くありません

この日もあっという間に寝てしまいました

ただ寝ている間に胃がもたれる感じがしてきました

そしてちょっと喉が渇くような感覚があり

袋入りのチョコ
袋入りのチョコ

意外と効果あるのかも

目が覚めました

でもなんだかだるい

GABAが効いたのか、脱力というかリラックスというか

体の力が抜けた感じが強い

中途半端な時間に起きてしまったからかな

だるいなあと思いながらまたすぐ寝てしまいました

朝起きると、意外とスッキリ

夜中に目が覚めたとは思えないほど爽やかでした

トレーに乗った粒チョコ
トレーに乗った粒チョコ

チョコの味は

ミルク味のチョコで、まろやかなのですが

濃厚です

至って普通の粒のミルクチョコ
至って普通の粒のミルクチョコ

ふつうに昼間に食べるチョコなら

これぐらい濃くても問題ないのですが

夜寝る前に食べるには濃すぎるぐらい濃くて甘い

中味もミルクチョコ
中味もミルクチョコ

もう少しあっさりしていた方が食べやすいかなと思いました

チョコの味自体は嫌いじゃないです

エネルギー量について

3粒12.5g当たり71kcal

12粒50g当たり284kcal

パッケージ裏面、原材料名とカロリー
パッケージ裏面、原材料名とカロリー

価格について

税込210円

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