『ハマダコンフェクト』の小腹を満たす栄養機能食品「バランスパワービッグ果実たっぷり」食べた

投稿者: | 2018-05-03

栄養機能食品(Ca、Fe)です。

栄養機能食品(Ca、Fe)
栄養機能食品(Ca、Fe)

消費者庁では、特定の栄養成分の補給のために利用される食品のこととしています。

何か特定の効果があるものではないので、食べたから何かいいことがあるというわけではありません。

Caはカルシウム

不足すると骨粗しょう症になりやすく、骨粗しょう症になると、骨折しやすくなると言われています。

2本あたり230mg入りです。1日の摂取量は年齢や性別により異なりますが、成人で600~700mg前後です。

Feは鉄分

こちらが不足すると、貧血になり、めまい、立ちくらみ、動悸、疲れやすくなると言われています。

2本当たり2.3mg。こちらも年齢や性別により異なりますが、成人はだいたい6.0~9.0mg。

食物繊維

栄養機能食品の表示に食物繊維が含まれていませんが、食物繊維も入っています。2本あたり3.6gです。

成人の摂取目安量は、20g前後といわれても全然想像がつきませんね。

キャベツ40gあたりに含まれる食物繊維は0.57g、見た目の量は、コンビニのサラダに入ってる量の半分ぐらいでしょうか。

かなりの量を食べないと20g摂取は難しいですね。

カルシウム、鉄分、食物繊維のどれについても言えますが、他の食品からも摂取することを考えれば、補助的に補給するという意味ではこういうものもありですね。

カルシウム、鉄分以外もはいっている
カルシウム、鉄分以外もはいっている

果実たっぷり

実物をみただけでレーズンがたっぷり入っていることがわかります。

ところどころにはいっている透明で明るい茶色っぽい粒はアップルゼリーのようです。

レーズンたっぷり
レーズンたっぷり

パッケージの写真ほど大量には入っていませんでした。

断面をみると、これがもしかしたら、というものはありました。

しっとりソフト食感

半分に切ってみてわかったのですが、ぽろぽろとこぼれるようなサクサク感はありませんでした。細かい粉状のものがでる程度です。

表面にもみえるぐらいレーズンたっぷり
表面にもみえるぐらいレーズンたっぷり

ひとくち齧りついてみると、柔らかくしっとり感があります。
喉につまることもなく食べやすいです。当たり前ですが大量に口の中に入れたらダメです。

食欲のないときでも食べられそうです。

朝食の習慣をつけたい人の導入編によさそうです。

これとコーヒーでも何も食べないよりはいいですね。

甘さ控えめ酸味控えめ

ほどよく甘く、ほどよく酸味ありです。逆に言えば味は濃厚ではないです。

そのおかげで後味も悪くありません。

ほどよく甘いので、おやつとして小腹を満たしたりするのによさそうです。

お腹すいた耐えられないとなる前に1本口に入れておけば、数時間は持つと思います。

1本のサイズは、
長さ6cm、幅2cm、高さ1.5cm
2~3口で手軽に食べられるサイズです。

2~3口で食べられる
2~3口で食べられる

お仕事中の休憩時間にも食べられそうです。

ちょっとダイエットしたいとき、食べ過ぎを防ぎたいときに食べておけば、爆食いを避けられそうです。

家や会社のデスクの引き出しの常備しておいきたいお菓子ですね。

エネルギー量について

2本35g当り145kcal
1箱2袋入り4本で290kcal

1袋2本が2袋入り
1袋2本が2袋入り

価格について

税込108円