『ハマダコンフェクト』の小腹を満たす栄養機能食品「バランスパワービッグ果実たっぷり」食べた

おやつ

栄養機能食品(Ca、Fe)です。

栄養機能食品(Ca、Fe)
栄養機能食品(Ca、Fe)

消費者庁では、

特定の栄養成分の補給のために利用される食品のこと

としています

何か特定の効果があるものではないので、

食べたから何かいいことがある

というわけではありません

Caはカルシウム

不足すると骨粗しょう症になりやすく

骨粗しょう症になると、骨折しやすくなる

といわれています

2本あたり230mg入りです

1日の摂取量は年齢や性別により異なりますが

成人で600~700mg前後です

Feは鉄分

不足すると、貧血になり、めまい、

立ちくらみ、動悸、疲れやすくなる

といわれています。

2本当たり2.3mg

こちらも年齢や性別により異なりますが、

成人はだいたい6.0~9.0mg

食物繊維

栄養機能食品の表示に食物繊維が含まれていません

が、食物繊維も入っています

2本あたり3.6g

成人の摂取目安量は

20g前後といわれても全然想像がつきませんね

キャベツ40gあたりに含まれる食物繊維は0.57g

見た目の量は

コンビニのサラダに入ってる量の半分ぐらいでしょうか

かなりの量を食べないと20g摂取は難しいですね

カルシウム、鉄分、食物繊維のすべてについていえます

が、他の食品からも摂取することを考えれば、

補助的に補給するのもありですよね

カルシウム、鉄分以外もはいっている
カルシウム、鉄分以外もはいっている

果実たっぷり

みただけでレーズンが

たっぷり入っていることがわかります

ところどころにはいっている透明で明るい茶色っぽい粒

アップルゼリーです

レーズンたっぷり
レーズンたっぷり

パッケージの写真ほど大量には入っていません

アップルゼリー

しっとりソフト食感

半分に切ってみてわかったのですが

しっとりソフトなクッキー生地です

ぽろぽろとこぼれるようなサクサク感はありません

細かい粉状のものがでる程度です

表面にもみえるぐらいレーズンたっぷり
表面にもみえるぐらいレーズンたっぷり

ひとくちかじりついてみると

やわらかくしっとり感があります

喉につまることなく食べやすい

当たり前ですが

大量に口の中に入れたらダメです

夏の暑い日、

食欲のないときでも食べられそう

朝食の習慣をつけたい人の導入編にもよさそう

これとコーヒーだけでも

何も食べないよりはマシですね

甘さ控えめ酸味控えめ

ほどよく甘く、ほどよく酸味ありです

逆に言えば味は濃厚ではありません

そのおかげで後味もいい

ほどよく甘くておやつとして小腹を

満たすこともできます

お腹すいた耐えられないとなる前に

1本口に入れておけば、数時間は持つそう

1本のサイズは長さ6cm、幅2cm、高さ1.5cm

2~3口で手軽に食べられるサイズです

2~3口で食べられる
2~3口で食べられる

お仕事中の休憩時間にもさっと食べられそう

ちょっとダイエットしたいとき、

食べすぎを防ぎたいとき

に食べておけば、

爆食いを避けられそうです

家や会社のデスクの引き出しに常備しておきたい

お菓子ですね

エネルギー量について

2本35g当り145kcal
1箱2袋入り4本で290kcal

1袋2本が2袋入り
1袋2本が2袋入り

価格について

税込108円